4 أنماط رقص جديدة يمكنك تجربتها في عام 2020

IMGE أداء الرقص الهندي الحضري. تصوير كيفين ياتارولا. IMGE أداء الرقص الهندي الحضري. تصوير كيفين ياتارولا.

أنت حب أسلوبك المفضل في الرقص ، إما أن تكون رأسًا صغيرًا حقيقيًا ، أو راقصًا معاصرًا مخصصًا ، أو راقصًا شاملاً. أو ربما تكون متعدد الاستخدامات بما يكفي لتعتبر نفسك جاك أو جين من جميع الأنماط. ومع ذلك ، هل أردت يومًا تجربة شيء جديد - هل حقا الجديد، هل حقا جديد ومختلف ، أسلوب رقص ربما لم تكن تعلم بوجوده؟ يمكن القيام بذلك زيادة تعدد استخداماتك ، تكون مفيدة ومثيرة للاهتمام ، وكذلك ممتعة ببساطة!

ربما يكون العام الجديد وقتًا رائعًا لتعيين أنظارك نحو تجربة مثل هذا الأسلوب أو الأساليب الجديدة ، عندما يكون أذهاننا على الأهداف والشخصية ( وكذلك المهنية ) تطوير. دعونا نلقي نظرة على أربعة أنماط رقص جديدة مختلفة لتجربتها في عام 2020 - في أصولها ، وصفات حركتها ، ومكان العثور على الفصول ، وحقائق ممتعة أخرى والمزيد. من يدري ، قد تقع في الحب ولديك أسلوب جديد للتركيز عليه. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فستتمتع بتجربة جديدة مثيرة للاهتمام - ليس هناك جانب سلبي هنا! دعونا نقفز مباشرة!

# 1. انثناء



الثناء هو شكل من أشكال رقص الشوارع الذي نشأ في بروكلين ، أولئك الذين ينتمون إلى المجتمعات المحرومة هناك يدعوون الرقص للتعبير والتنفيس. منشورات مثل اوقات نيويورك و نيويوركر و مهتم بالتجارة ظهرت في النموذج. تشمل حركتها 'الرسوم المتحركة ، والموسيقى ، والعزلات ، والتلويح ، وحركة القدمين ، والأخدود الحر' ، وفقًا لـ موقع مركز مارك موريس للرقص .

يمكن للراقصين المتقدمين وضع طبقة من الأوهام التي تثير الفك ، مثل 'كسر العظام' - تتحرك المفاصل بطريقة تبدو مستحيلة. يمكن أن يعمل المزيد من الراقصين المبتدئين على تأثيرات تشبه الموجة من خلال اليدين والذراعين والوركين والقدمين. يمكن للشكل أن يتحدى ويطور الموسيقى ، والتعبير المشترك ، والتحكم في حركة القدمين والمزيد. يمكن العثور على الفصول في مركز مارك موريس للرقص والعديد من المواقع الأخرى في مدينة نيويورك ، وربما أيضًا في مدينتك - حاول البحث عنها!

# 2. بنجي الجوي

رقصة التركيز

هل سبق لك أن أردت الطيران؟ يمكن أن يمنحك البنجي الجوي الشعور به - مع السماح لك أيضًا بلمس الأرض. يسمح لك البنجي الكبير والجهاز ببناء القوة وخفة الحركة وحتى الثقة لتجربة أشكال رقص جوي أكثر تقدمًا. على سبيل المثال ، فإن توتر البنجي وإعطاء ردود فعل حركية (ما يفعله جسمك ، وربما يمكن أن يفعله بشكل أكثر فاعلية!).

سيكون مؤسستك الفنية في متناول يديك مع القفزات والإضافات المتكررة للنموذج. إنه أيضًا تمرين رائع للقلب بشكل مدهش! بصرف النظر عن تعدد استخداماتك ووعيك الحركي ، فقد يكون ذلك رائعًا يتخطى التدريب . كان Cirque du Soleil مبتكرًا من أي وقت مضى ، وكان رائدًا في الشكل. Grounded Aerial ™ تقدم برامج شهادة تعليم البنجي الجوي ، إذا كنت تحبها وترغب في تعليمها. توجد مراكز للرقص الجوي في كل منطقة حضرية كبرى ، وهناك المزيد والمزيد يقدمون Aerial Bungee.

# 3. الحضري الهندي

الثقافة الهندية غنية من الناحية الفنية والإبداعية ، بما في ذلك الرقص والحركة (ضع في اعتبارك Bharatanatyam و Bhangraand Bollywood ، على سبيل المثال). فنانة الرقص إيشيتا ميلي ومقرها نيوجيرسي IMGE Dance LLC ، قام بإعادة مزج الرقص الهندي الكلاسيكي ، ومزجها مع الرقص الحضري المعاصر ، لإنشاء Urban Indian. تشتمل الحركة على أنماط حركة الأقدام وذراع Bharatanatyam المعقدة والقرعية ، بالإضافة إلى توقيعات الرقص الحضري مثل لفات الجسم ومفاصل الورك. كما هو الحال مع جميع أشكال الرقص الهندي ، يوفر الأسلوب حيوية وفرحة معدية.

يشمل IMGE راقصين من أعراق وأعراق مختلفة ، مما يشير إلى أنه يمكن للجميع الشعور بالترحيب للاستمتاع بالهند الحضري. ومع ذلك ، كما هو الحال دائمًا عند تجربة رأس المال الإبداعي لثقافة ليست ثقافة المرء ، من المهم أن تظل محترمًا وفضوليًا وتجنب التملك. يمكن حاليًا أخذ دروس الهنود الحضر في سياتل ومدينة نيويورك. من يدري ، يمكن أن يأتوا إلى منطقتك قريبًا ، لذا ترقبوا!

# 4. تدفق اليوغا الأفرو

تدرس ليزلي سالمون جونز في Ailey Extension. تصوير إنيد فاربر.

تدرس ليزلي سالمون جونز في Ailey Extension. تصوير إنيد فاربر.

الرقص الأفريقي التقليدي واليوغا أسانا (ممارسة الوضعية) هي ثمار ثقافتين مختلفتين ، ولكن لديهما أوجه تشابه ملحوظة - مثل التركيز على الأرض مع رفع طاقة الفرد منها ، وطريقة لإخراج الحيوية الداخلية. إلى محيط المرء وفي المحيط الحركي (المساحة المحيطة بجسد المرء). انضم مؤسسا برنامج Afro Yoga Flow ، ليزلي سالمون جونز وجيف دبليو جونز ، إلى النماذج في تجربة صفية لا تُنسى ومثيرة للروح. سالمون جونز راقص محترف ومدرب يوغا ومدرب عافية وناشط جونز هو عازف متعدد الآلات في التقاليد الموسيقية للشتات الأفريقي.

يبدأ المشاركون في حلقة ويقدمون أنفسهم ، ويشجعون على تكوين المجتمع. كل شيء دافئ مع اليوغا أسانا ، من الكلاب التي تواجه الهبوط إلى المحاربين إلى موازنة الوضعيات. يختتم الفصل مع أساسيات الرقص الأفريقي التقليدي (الحركات الأساسية) في التقدم (يمر 'عبر الأرضية') والدائرة الختامية النهائية. كل ذلك معًا ، يمكن أن يكون النموذج تجربة تنشيطية وتمرينًا رائعًا وربما حتى علاجًا.

رقصة ستراند

يتم إجراء الفصول الدراسية حاليًا في مدينة نيويورك وبوسطن وواشنطن العاصمة. يمكن أن تكون المعلومات حول ورش العمل والخلوات والشهادات لتدريس النموذج على afroflowyoga.com . تم عرض Afro Flow Yoga في نيويورك تايمز ، يوجا جورنال و أو مجلة و جوهر مجلة. يعود كل ذلك إلى مهمة أساسية 'من خلال تقاليد وتعاليم رقصات الشتات الأفريقي ، وممارسات اليوغا ، وإيقاعات الشفاء ، والحب والرحمة ... نحتفل ، ونكرم ونحترم إنسانيتنا المشتركة والاختلافات الثقافية من خلال الحكمة العميقة لدينا القصص الشخصية ، [] تقاليد أسلافنا ، [و] جسر الانقسامات الثقافية ، 'وفقًا للموقع الرسمي.

بقلم كاثرين بولاند الرقص يعلم.

شارك هذا:

بنجي الجوي و تدفق اليوجا الأفرو و سيرك الشمس و أنواع الرقص و نصيحة راقصة و انثناء و جوي و IMGE Dance LLC و إيشيتا ملي و جيف دبليو جونز و ليزلي سالمون جونز و مركز مارك موريس للرقص و أساليب رقص جديدة و رقص الشوارع و نصائح وإرشادات و نصائح للراقصين و الحضري الهندي

موصى به لك

موصى به